Rimettersi in forma dopo le feste

Durante le feste natalizie, e quest’anno ancor più degli anni precedenti, si sa, è stato impossibile resistere alle tante golosità dolci e salate presenti sulle nostre tavole. Pranzo dopo pranzo, cena dopo cena e panettone dopo panettone, la prova del peso sulla bilancia non sarà stata superata dalla maggior parte di noi. E adesso ci […]