In allenamento mi riesce tutto. Perché in partita no? (parte 1)
di Angelo Vicelli Quando arriva la competizione, ciò che sappiamo fare sembra improvvisamente più difficile. Cosa cambia davvero? E come può aiutarci la preparazione mentale? Ti alleni per settimane, migliori la tecnica, acquisisci sicurezza. Durante gli allenamenti tutto sembra funzionare: i movimenti sono fluidi, le decisioni spontanee, riesci persino a sorprendere te stesso.Poi arriva la […]
Sabato 10 ottobre Centro Bernstein in festa per i primi 30 anni di attività
Il Centro Bernstein celebra quest’anno 30 anni di attività: tre decenni dedicati al movimento, alla salute, alla prevenzione, alla riabilitazione e alla performance. Nato nel 1996, il Centro ha accompagnato nel tempo migliaia di persone, dai giovani agli anziani, da chi desidera semplicemente stare meglio agli sportivi e agli atleti impegnati nel recupero e nel […]
Conservare il ginocchio nel tempo: cartilagine, carico e salute articolare
(di Giorgio Pasetto) Il caso Locatelli (vedi SportdiPiù magazine 116 n.d.r.) è particolarmente interessante perché parliamo di un atleta professionista, per il quale tornare rapidamente in campo ha un valore enorme. Eppure l’obiettivo non può essere soltanto accorciare i tempi di recupero. Bisogna pensare anche a quale ginocchio avrà quell’atleta tra dieci, venti o trent’anni. […]
Forza, mobilità e propriocezione: la prevenzione del ginocchio prima del dolore
(di Giorgio Pasetto) Il ginocchio è una delle articolazioni più sollecitate del nostro organismo. Camminare, correre, salire le scale, accovacciarsi, saltare o semplicemente alzarsi da una sedia significa sottoporlo continuamente a forze importanti. Eppure continuiamo troppo spesso a occuparci del ginocchio soltanto quando compare il dolore. La prevenzione dovrebbe invece iniziare molto prima, attraverso il […]
Aspetti psicologici del recupero da infortunio
di Angelo Vicelli Il referto dice che è guarito. La forza è tornata, l’articolazione è stabile, i test sono buoni. Il fisioterapista annuisce, l’allenatore aspetta, i compagni chiedono quando rientrerà. Eppure, al primo movimento vero, quello rapido, istintivo, non protetto da una seduta controllata, l’atleta esita. Una frazione di secondo. Quasi nulla per chi guarda. […]
Pubalgia: non basta curare dove fa male
(di Giorgio Pasetto) La pubalgia è uno dei problemi più frequenti – e spesso più frustranti – soprattutto, ma non solo, nel mondo del calcio. Un dolore apparentemente concentrato in pochi centimetri, nella regione pubica e inguinale, può diventare persistente, limitare la corsa, rendere doloroso il movimento e, nei casi più seri, costringere l’atleta a […]
Su SdP nuova rubrica dedicata alla psicologia sportiva con Angelo Vicelli
Lo sport si vede nel gesto, nel risultato, nella classifica. Ma una parte decisiva di ciò che accade a un atleta rimane invisibile: il modo in cui vive l’attesa, affronta la pressione, reagisce all’errore, attraversa un infortunio, percepisce il proprio corpo e costruisce la relazione con allenatori, compagni e avversari. È proprio da questa parte […]
“Patto per la salute dei cittadini”, progetto per promuovere la corretta alimentazione
Sono trentadue gli effetti negativi sulla salute che la ricerca scientifica associa al consumo di cibi ultra processati. Da questo presupposto sono partiti Coldiretti, Fondazione Campagna Amica e Fondazione Aletheia per la campagna nazionale di promozione della corretta alimentazione, alla quale Aoui Verona ha aderito. I dati forniti da Fondazione Aletheia e dal sistema di […]
Endometriosi: anche mal di schiena e problemi respiratori sono sintomi
Mal di schiena e problemi respiratori di solito vengono associati a molti disturbi ma quasi mai a quelli ginecologici. Invece, a volte, possono essere i segnali di Endometriosi, una malattia infiammatoria cronica, invalidante e complessa, che si nasconde dietro sintomi apparentemente non correlati e non solo al dolore pelvico. L’Endometriosi è quindi una patologia spesso […]
Disturbi alimentari: più casi, più maschi e più giovani i pazienti
Anche quest’anno Verona conferma il trend nazionale nella continua crescita dei disturbi del comportamento alimentare, sono stati il 22,2% in più nel 2025 rispetto all’anno precedente. Aumentano inoltre anche i maschi che ne soffrono e aumentano i pazienti in età preadolescenziale. In occasione della Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, che si celebra domenica 15 marzo, […]