Lo sport si vede nel gesto, nel risultato, nella classifica. Ma una parte decisiva di ciò che accade a un atleta rimane invisibile: il modo in cui vive l’attesa, affronta la pressione, reagisce all’errore, attraversa un infortunio, percepisce il proprio corpo e costruisce la relazione con allenatori, compagni e avversari.
È proprio da questa parte meno visibile dello sport che nasce una nuova collaborazione professionale tra SportdiPiù e lo psicologo Angelo Vicelli che sarà l’autore di una rubrica mensile dedicata alla psicologia dello sport per , giornale di informazione sportiva fondato nel 2008 e impegnato nel racconto delle diverse espressioni dello sport.
Sarà uno spazio con il quale osservare ciò che accade dentro e intorno alla prestazione, andando oltre alcune semplificazioni ancora molto diffuse.
La psicologia dello sport, infatti, non coincide con una raccolta di tecniche per essere più motivati, pensare positivo o eliminare rapidamente l’ansia. Il lavoro psicologico comincia spesso proprio quando si smette di considerare ogni emozione difficile come un ostacolo da rimuovere e si prova, invece, a comprenderne la funzione.
“Nella rubrica” – spiega Vicelli – “parleremo certamente di concentrazione, fiducia, gestione della pressione e preparazione mentale. Ma parleremo anche di identità, vulnerabilità, aggressività agonistica, relazioni, aspettative, paura del giudizio, rapporto con il corpo, transizioni di carriera e momenti nei quali l’atleta non si riconosce più nelle proprie prestazioni. L’obiettivo sarà mantenere insieme due esigenze che non dovrebbero mai essere separate: il rigore psicologico e la capacità di raccontare lo sport in modo vivo, concreto e comprensibile”.
“Non mi interessa” – sottolinea Vicelli – “proporre formule valide per chiunque o trasformare la complessità della mente in una sequenza di consigli veloci. Vorrei, piuttosto, offrire chiavi di lettura che aiutino atleti, allenatori, genitori, dirigenti e appassionati a osservare con maggiore precisione ciò che avviene nei momenti decisivi: quando il corpo si irrigidisce, quando il pensiero accelera, quando l’errore sembra occupare tutto lo spazio, quando la prestazione diventa un giudizio sul proprio valore o quando bisogna ricostruire un equilibrio dopo una battuta d’arresto”.
Qualche settimana fa SportdipIù ha presentato il libro “ll Diario di preparazione mentale dell’atleta”: consigli utili per affrontare al meglio lo sport scritto dal Dott. Vicelli
Il primo articolo in uscita sul numero di venerdì 4 settembre sarà dedicato a uno dei momenti più delicati nella vita di uno sportivo: l’infortunio.
Angelo Vicelli: psicologo, laureato in Scienze e Tecniche Psicologiche e in Psicologia Clinica.
Ha costruito il suo percorso anche attraverso una laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate e una laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.
A questo si sono aggiunti master, approfondimenti e anni di lavoro sul campo, tra cui una formazione specifica in psicologia dello sport, ambito in cui ho lavorato a lungo anche come docente in master dedicati.
